top of page
L'Hypnose Ericksonienne
L'hypnose ericksonienne, inspirée des travaux novateurs du Dr Milton Erickson, est une approche douce, respectueuse et profondément efficace de l'hypnothérapie.
Contrairement à l'hypnose de spectacle, vous restez pleinement conscient, acteur et maître de votre processus.
Elle permet d'accéder à vos ressources inconscientes pour reprogrammer des habitudes limitantes, libérer des blocages émotionnels et déployer votre plein potentiel.
À Pulversheim (à seulement 15 minutes du centre de Mulhouse, 20 min de Colmar), je vous accompagne en tant que Maître Praticienne certifiée pour des changements durables, autonomes et alignés avec qui vous êtes vraiment.
Qu'est-ce que l'hypnose ericksonienne ?
L'hypnose ericksonienne est une forme d'hypnose thérapeutique développée par le psychiatre américain Milton H. Erickson.
Elle se distingue par son approche permissive et personnalisée :
au lieu de commandes directes, elle utilise des suggestions indirectes, des métaphores, des histoires et un langage adapté à votre monde intérieur.
Cela crée un état de conscience modifié naturel – comparable à la rêverie ou à l'absorption dans un bon livre – où votre inconscient devient plus réceptif au changement positif.
Vous ne "dormez" pas : vous êtes dans un état de relaxation profonde et focalisée, avec un hyper-éveil intérieur qui mobilise vos propres ressources pour résoudre vos problématiques.
Comment fonctionne l'hypnose ericksonienne ?
L'hypnose ericksonienne agit en douceur sur l'inconscient pour modifier des schémas limitants. Grâce à une induction progressive et personnalisée (relaxation, visualisation, métaphores), vous entrez dans un état hypnotique où les résistances conscientes diminuent.
Je vous guide alors vers des suggestions thérapeutiques sur mesure : effacer des croyances négatives, renforcer des ressources positives, reprogrammer des habitudes.
Le commandant de bord reste vous : vous gardez votre autonomie et votre pouvoir tout au long du processus.
À la fin, vous repartez avec des outils d'auto-hypnose pour entretenir les bénéfices au quotidien.
Pour qui et dans quels cas consulter en hypnose ericksonienne ?
Cette approche est idéale pour toute personne motivée à changer, sans contre-indications majeures (sauf troubles psychiatriques graves comme la psychose, que je vérifie toujours en amont).
Elle convient aux adultes, adolescents et même enfants dans certains cas.
Consultez si vous vivez :
-
Du stress chronique, de l'anxiété ou des angoisses répétées
-
Des addictions (tabac, compulsions alimentaires, etc.)
-
Des phobies, peurs irrationnelles ou blocages émotionnels
-
Des difficultés de sommeil ou d'insomnies
-
Une perte de confiance en soi, estime basse ou deuils non faits
-
Des douleurs chroniques (migraines, tensions)
-
Des blocages dans la reconversion professionnelle ou les performances (sport, exams)
L'essentiel est votre désir de reconnexion à vous-même et de liberté intérieure.
Champs d'application
Les domaines d’action et de reprogrammation sont :
-
La gestion de vos émotions (stress, anxiété, colère).
-
L’arrêt de la toxicité tabagique et de vos addictions.
-
L’acceptation d’un deuil et la renaissance après une épreuve difficile.
-
La reconversion professionnelle et le dépassement de blocages..
-
La gestion du sommeil et des insomnies.
-
La régulation de vos comportements alimentaires.
-
La gestion et la modulation de la douleur.
-
L’amélioration de vos performances sportives ou intellectuelles.
Prenez RDV pour votre thérapie en hypnose ericksonienne
Prêt(e) à activer vos ressources intérieures et à transformer votre quotidien ?
Je vous accompagne avec écoute et bienveillance vers votre meilleure version de vous-même.
Séances personnalisées à Pulversheim (facile d'accès depuis Mulhouse, Colmar, Haut-Rhin).
Durée : 1h30 par séance.
Tarif : Voir page Mes tarifs (/mes-tarifs) (80 € par séance).
Contactez-moi dès maintenant au 07 80 06 20 38 ou via le formulaire de contact pour fixer votre premier RDV.
Changez votre feuille de route, changez votre réalité, avec vous aux commandes.
bottom of page